Система SMART
SMART – система умных целей, переводящая мечту в конкретную, измеримую, реалистичную, уместную и ограниченную по времени цель. Достижение цели зависит от того, как она сформулирована и в этом деле SMART является проверенным помощником.
Что такое цель? Цель – это то, чего ты хочешь достичь и чем конкретней она описана, тем выше вероятность ее достижения.
Когда ты прописываешь свою цель, ты формируешь видение будущего, делаешь цель более реалистичной и приближенной к твоей жизни.
Ставим цель по SMART
S – Specific – Конкретная
Ответь на вопросы:
- Что я хочу получить в результате ее выполнения и почему?
- От кого зависит выполнение цели?
Пример
Неверно: «Я хочу заработать больше денег».
Верно: «Я хочу повысить свой ежемесячный доход на 30%».
M – Measurable – Измеримая
Ответь на вопросы:
- Когда будет считаться, что цель достигнута?
- Какое значение и какого именно критерия определит, что цель достигнута?
Пример
Неверно: «Я хочу, чтобы моя услуга стала известна».
Верно: «Я хочу, чтобы численность аудитории моей услуги была не менее 100 человек в месяц».
A – Achievable – Достижимая
Пример
Неверно: «Похудеть на 10 кг. за две недели».
Верно: «Похудеть на 10 кг. за два месяца».
R – Relevant – Уместная
результату.
Пример
Неверно: «Экономить деньги на еде и отдыхе».
Верно: «Найти дополнительный источник заработка».
T – Time-bound – Ограниченная по времени
Пример
Неверно: «Я хочу прочитать 10 книг».
Верно: «Я хочу прочитать 10 книг к 01.01.2021г.».
Для повышения шансов достижения цели, используй декомпозицию. Разбивай большие цели на средние, а средние на мелкие.
Ответьте на вопросы:
- Какой результат вы хотите получить после прохождения курса?
- Какое окружение вы себе хотите?
- Что и как вы хотите улучшить в себе и в своей жизни?
